4 Makanan Ini Dapat Menurunkan Produksi Sperma

4 Makanan Ini Dapat Menurunkan Produksi Sperma

4 Makanan Ini Dapat Menurunkan Produksi Sperma

Kesehatan sperma penting untuk menjaga hubungan rumah tangga suami istri untuk memiliki buah hati. Untuk menjaga sperma tetap sehat dapat dilakukan dengan menjaga makanan. Pokermulia Club88

Nah, berikut ini ada beberapa makanan yang dapat menurunkan jumlah sperma, sehingga penting untuk dihindari. Apa saja ya?

1. Gula

Konsumsi gula berlebihan tidak baik untuk kesehatan sperma, hal ini karena gula membutuhkan insulin untuk memprosesnya.

2. Produk susu

Susu tinggi lemak yang mengandung esterogen berasal dari binatang, dapat menurunkan jumlah sperma.

3. Minyak nabati

Minyak nabati yang mengandung lemak tak jenuh dapat menyebabkan kadar testosteron menurun secara drastis, sehingga tak baik dikonsumsi.

4. Daging olahan

Konsumsi daging olahan seperti bakso, sosis dan banyak lainnya dapat menurunkan produksi sperma.